Gel riscaldante: cos’è e quando utilizzarlo

Il gel riscaldante è un ottimo strumento d’aiuto per chi svolge attività fisica in inverno e per chi desidera alleviare i disturbi dolorosi causati dalla rigidità muscolare. Durante il periodo più freddo, gli sportivi si allenano intensamente in vista delle competizioni future e hanno necessità di prevenire gli infortuni o i disturbi causati dalle temperature basse. Tra questi, quello più frequente è la contrattura muscolare: una lesione dovuta all’involontario aumento del tono dei muscoli. Il gel riscaldante può coadiuvare l’allenamento limitando l’insorgere di tali problematiche. Farmacion suggerisce i migliori prodotti.

Cos’è e quali caratteristiche possiede il gel riscaldante?

È un gel ad azione riscaldante perché produce una sensazione di calore laddove viene applicato. Ha proprietà rubefacente, ossia riesce a generare un richiamo di sangue negli strati superficiali della cute, limitando l’infiammazione presente in quelli sottostanti.  Questa funzione è data dalla capsaicina, un composto che irrita la pelle, solitamente contenuto nel peperoncino o nell’arnica di montagna. Quando le temperature sono basse, l’organismo trattiene il sangue negli organi interni, esponendo la pelle al freddo. Il gel riscaldante, permettendo un maggiore afflusso di sangue, genera calore e rilassamento muscolare.

Grazie a questa funzione, gli sportivi possono allenarsi indossando abiti adeguati alla prestazione evitando una sudorazione eccessiva. Inoltre, in alcuni periodi di maggiore piovosità, il gel riscaldante viene utilizzato come “antiscivolo” perché impedisce all’acqua di raffreddare la pelle. Detiene proprietà antiinfiammatorie utili agli sportivi con lievi patologie articolari.

Quando applicare il gel riscaldante?

Sia prima dell’allenamento per distendere le fasce rigide, ricordando, tuttavia, che non viene considerato come uno scaldamuscoli, e sia dopo l’attività sportiva come aiuto contro il dolore.

I migliori prodotti secondo Farmaciaon

• Lab & Co. Labcare Thermo 43: coadiuvante cosmetico produce una sensazione intensa di calore prolungato. Contiene: estratti di Arnica, artiglio del diavolo, peperoncino, olio essenziale di zenzero e capsaicina pura. Ottimo per la pratica sportiva nel periodo invernale.
• Ansce Bio Generic Hempy RESCUE Crema 0,2% CBD Cutanea: crema dall’effetto rilassante, composta dall’estratto di fiori di cannabis sativa, ricca di cannabidiolo. Detiene proprietà antiossidanti e protettive. Inoltre, grazie all’aloe e all’olio di mandorle dolci, compie un’azione emolliente e idratante. Gli estratti naturali di arnica, artiglio del diavolo, olio di menta, eucalipto e canfora svolgono funzioni lenitive e rinfrescanti.